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在工作的时候，很容易只关注还有多少事没做，而忽略了已经做过什么。你付出了这么多时间和精力，为什么不让自己骄傲一下？
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很多人都不懂得为自己的成就而自豪。自己骄傲一下，这种做法虽然会显得有点愚蠢，但它会帮你建立自信，并使你能更好地投入到第二天的工作中。
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要知道，我们拥有的每一个表情，每一个动作，你得到的每一次青睐，享受的每一份关怀，实属不易。
一个人朝另一个人由衷地微笑，需要调动三十几块面部肌肉。
一个人鼓足勇气，对另一个人说声“我爱你”，至少要消耗三只苹果所能提供的热量。
一个人决意遇见另一个人，与之白头偕老。则要花费二十年左右的时间进行等待，还得用掉六七十年的岁月才会完成。
一个人与另一个人相遇，可能性是千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，成为终身伴侣的可能性只有五十亿分之一。
想一想，你可以做点什么事情，令今天变得有意义一些呢？
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胡适曾任蒋介石政府的驻美大使，领导了一班人。在管理上，他最佩服的是蔡元培先生。他说蔡元培的领导作风是“只谈政策，不管行政，最会用人，对人信任亦专”
所以，他经常对手下说“无为政治”，做长官的要尽量授权给下属，自己才有时间专心做“政策思考，结交朋友，选用人才”等下属不能帮做的事情。
有段时间，他认为蒋介石对各部门都有干涉的事不妥，就写文章劝告蒋介石：“最高领袖的任务是自居于无知，而以众人之所知为知；自处于无能，而以众人之所能为能；自安于无为，而以众人之所为为为。凡察察以为明，琐琐以为能，都不是做最高领袖之道。”
到了台湾，他还劝告蒋介石不要忘了“无知、无能、无为”这六字要诀。纵观古今，有几位领导者甘愿“无知、无能、无为”呢？
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那个人把拖鞋整齐地摆在鞋架最底层，然后用钥匙悄悄把门带上。邻居曾以为他一直呆在家里。
那个人站在黄色安全线外，静静排队候车，虽然车站只有他一个人。
那个人在车上站了足足一个小时，尽管“老幼病残孕专座”就在他旁边空着。
那个人下车后轻咳了几声，走了2分钟，终于找到了垃圾箱。他把咳出来的东西吐到手帕纸上，严严实实包好，稳稳当当放进“不可回收类”垃圾箱内。
那个人出了阅览室。他把报纸按页码排好，踮起脚尖走到门口，将报纸端端正正放到了3号报格上。
那个人去了书店，把一本厚厚的小说从书架上拿下来，躲到一个很少有人抵达的角落，默读着。
最后，那个人笑了。
这本小说的第三自然段中这样写着：
“那个人无论走到哪里，都宛如一阵轻柔的风。风过后，他什么也没有留下，只留下一串气味，香香的气味。你可知道，这气味是他身上特有的味道。这种味道的名字叫做教养。”
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你注意到小小的名片了吗?
自己比对方先拿出名片的人，是诚意。对方名片拿出来时，双手接过来，是懂得尊敬 、性格温厚;接过对方名片，自己不递名片且没有任何反应，则表示蛮横、无礼、拒绝。
经常以“名片用完了”之类的话表示歉意者，多对生活和事业缺乏长远计划，为人较为轻率。
不分场合、对象，随乱发名片的人，多有野心，喜欢抬举自己，自我显示欲强烈。
有的人经常若无其事地掏出一大堆别人的名片来，夸耀自己同这些人知如何如何要好;
有的人抓出大把不经整理的名片，从中东翻西找寻找自己的名片，此类人以自我为中心的类型。这类人大都活动能力强，口才好，能讨人喜欢;同时这种人精力充沛，有魄力，但过分注重外表。
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培训方式
1、通过大量针对性的的讲解和动态的训练，以演示、情景等体验式教学法，教授个人形体气质与礼仪修养知识；
2、100%个性化指点，帮助青少年掌握礼仪知识，塑造良好形象。
3、互动的课程，通过听、看、做、练结合，各部分将进行分项演练和综合演练，以实现全面掌握。
4、、寒暑假连续白班、周末班、平时时间皆可
5、、一对一个性化辅导矫正不良身体姿势+身体姿态规范训练+形体气质训练+现代礼仪训练，培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体
课程介绍:
1、形体训练提升班：
针对身体的形体训练，雕塑优美的形体，让身体健康的同时，体现形体的美感。不仅注重不良身体姿态的纠正、身体姿态规范训练，还从形象塑造、现代礼仪与人际交往的不同角度、不同层面进行综合讲解和训练。
2、 优雅气质修炼班：
塑造优雅的气质，提升女性的魅力！训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态等
3、个人形象礼仪班：
服装搭配、女子实用化妆技巧班、魅力着装技巧班 、优雅女子礼形象设计、礼仪培训（生活礼仪+职场礼仪）
3、 口才交际提升班：
青少年演讲口才、人际关系沟通技巧、时尚礼仪、品味修养等时尚培训体系。
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一、懂得欣赏：欣赏自己、欣赏周围的事物、欣赏世界的美景，要懂得先欣赏色彩
二、懂得管理：管理色彩，是管理形象的第一步
三、懂得提升：管理好自己的形象，是人生的第一能力，也是最重要的素质之一
四、懂得了解：了解色彩，要先从了解自己开始
五、懂得宣传：色彩先发制人，人们凭借什么了解你，一定是先从色彩开始
六、懂得归位：色彩是有阶级属性的，穿对了色彩，才是摆正了自己的位置
七、懂得组合：色彩与色彩之间怎样协调组合，交友是同类好还是互补好，色彩会告诉你答案
八、懂得尊重：色彩怎样应用在场合中，哪些能体现良好修养和素质，哪些弘扬了你的内涵，哪些贬低了你的内质
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现在生活中大约有6%～7%的人想集中注意力却没有办法。他们很容易走神，从一个任务跳到另一个任务，他们坐不住，很难集中自己的注意力做事情。这种情况在儿童，特别是男孩中比较常见，这样的问题不仅仅会出现在儿童身上，很多成年人也深受无法控制自身注意力的影响，而这个问题往往被我们忽略。研究者发现注意力缺乏的人非常喜欢看电视。研究者在对注意力缺陷障碍和网络成瘾的关系研究中发现，对注意力的管理能力越差的人越容易形成网络成瘾。电视和网络等新媒介给人们提供了分散注意力的机会。
注意力分散不仅会影响我们做事情的效率，还会影响我们的精神健康状态。一旦意识到注意力是一种珍贵的资源，我们要学会好好照顾它。环境心理学家Rachel 和Stephen Kaplan他们的研究结果表明，要想恢复注意力，甚至是提高注意力，就得到大自然中去。
除了到自然中去，在这个信息爆炸、太容易分心的时代里，我们应该学会做自己的主人。让自己利用环境，而非被其控制。针对互联网的利弊分析，有学者说：互联网让聪明的人更聪明，愚笨的人更愚笨。
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