自由基是怎样对人体进行伤害的
研究显示，自由基是影响人体健康的大敌，是造成多种慢性疾病的祸首,这是大多数人都知道的。但是，还有人们不知道的另一面。其实自由基对人体也有好的作用。因为，自由基是人体生命活动中多种生化反应的正常中间代谢产物，是机体有效防御系统的一部分，自由基对维护机体正常的代谢还有一定的促进作用。机体若不能维持一定水平的自由基，就会给生命活动带来不利的影响。例如：外界的细菌、病毒和有害物质，随时随地都会随着人们的呼吸入侵到人体内，会造成人们身体不适或感冒发烧。如果机体能保持一定水平的自由基，这些自由基就会在细菌、病毒入侵时，杀灭这些外来的细菌和病毒，维护机体的正常功能不被伤害，这就是自由基对人体有利的一面。
看到这里，人们会产生疑问，自由基到底对人体有没有伤害呢？答案是肯定的。准确地讲，自由基对人体进行的伤害，是指人体内过多的自由基。那么，过多的自由基是通过怎样的作用方式，对人体进行伤害的呢？我在《造成慢性疾病的根本原因》一文中讲到，自由基是一个不配对的电子，由于不配对，所以，具有很强的活性，为了维持自己的稳定，必须从别的原子那里抢夺一个电子，来保持自己的稳定。失去电子的原子，也将变成不稳的原子，为了保持自己的稳定性，又会到别的原子那里再夺回一个电子，这样循环往复，在机体内就造成了一连串的连锁反应（炎症反应），也就打破了机体内的正常平衡状态。为了便于理解，举个例子说明，比如劳改监狱里的秃头是自由基，从监狱里逃出来很多到社会上。他没有女人，但他还特别需要女人，怎么办？他就到别人家抢女人，本来人家日子过得好好的，他抢走了人家的女人，就造成了这个家庭的不安定，这个家庭的男人失去了女人后，又会到别的家庭再去抢别人的女人，这样抢来抢去，就会造成整个社会更大范围的不安定。自由基就像秃头打破社会的安定局面一样，打破了机体的正常平衡状态，这种不平衡现象，长时间持续不断，从而造成组织、器官功能障碍，最终引发各种慢性疾病的发生。
研究证实，自由基是造成基因（DNA）突变、产生癌症的元凶。人们都知道，人体细胞核内共有46条染色体，储存着所有的遗传基因。基因本身也是由分子组成的，自由基也会向它们夺取电子，从而使抗癌基因失去抗癌活性。再有，潜伏在机体的原癌基因被激活，成为癌基因，此时癌基因便大量乘机出笼，对人体细胞（DNA）进行攻击。研究表明，过多的自由基和人类大部分常见的慢性疾病都有直接关系，那么自由基是通过怎样的作用方式对人体造成危害的呢？
首先，自由基对核酸（DNA）造成损害，使DNA的核心结构发生变化，造成功能改变，从而引发突变，这是造成癌症以及多种慢性疾病的导火线。
第二、自由基对蛋白质的损害，自由基长期攻击蛋白质，会造成蛋白质的多肽链断裂,从而造成蛋白质的结构发生变化，导致细胞功能紊乱。我在《造成慢性疾病的根本原因》一文中讲到，人体是由60兆细胞组成的。如果细胞功能发生紊乱，人体的五脏六腑组织、器官就会发生功能失调、障碍，这种失调、障碍发生在哪个器官，哪个器官就会产生病变，从而导致慢性疾病的发生。
第三、自由基对碳水化合物（如组成核酸的核糖、脱氧核糖、膜多糖和透明质酸等）的损害。这些物质都是组成组织和关节的重要物质，一旦自由基对这些物质造成伤害，就会影响组织功能或造成关节炎的发生。
第四、自由基对脂类的损害，自由基会造成脂质过氧化物，使膜的通透性改变，从而影响细胞膜的生理功能，这就是自由基对人体造成伤害的基本过程。
人们都知道，蛋白质、脂肪、碳水化合物和核酸是组成人体最基本也是最重要的化合物，这些物质一旦受损，我们的生命活动就会受到严重地威胁。过多的自由基正是通过破坏这些生物大分子，使人体患上各种慢性疾病的。所以，一定要清除人体内多余的自由基，才能确保机体器官组织不受伤害，也才能保持长久健康的体魄。如何清除自由基，阅读关于自由基产生的原因。