查看详情>> 健身的习惯: 我们不去健身因为我们感到不舒适，但是如果每次有意识的让自己承受一些不适，会逐渐提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，我们会依赖于这种不适带给自身的有利刺激，让自己感到更有活力。 早起的习惯: 要培养早起的习惯首先要为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。如果你是一个吃货，不妨睡前准备好一顿丰盛的早餐食材，等早上起床给自己做一个很好吃的早餐。我给自己设定的早起目的是玩半个小时游戏（很神奇吧），这对我来说很有吸引力。于是，如果我想要6点半起床，那么我会把闹铃定在6点，然后快速起床，开机时间我会搞定刷牙洗脸，然后热一杯牛奶，一边打游戏，一边听着英语广播。这个好处就在于我不会再花其他时间来玩游戏了，每天我都会有固定的半小时玩游戏，并且我也不会痴迷游戏而耽误了学习。相反，这个习惯让我早起更有动力。通过这个方法，我将不适转换为舒适，让本来很难得事情变得容易而且备受期待。 写作的习惯: 读书再多如果不写出来，就不能成为自己的东西。如果不能向别人说出来，就不能得到修正与反馈，也无法知道自己的观点是处于什么样的水平。写作是一个整理自己想法的很好的工具，将平时阅读中的论点整理出来，加以思考，总结成自己的话语。这样，逻辑能力和思考能力就会逐渐加强。当然，写作是件比较痛苦的事情，你需要整理自己的思绪，并且组织语言将它们表达出来。而且，当你对着电脑的时候，还要排除各种杂事的干扰，这对专注力也是一种锻炼。

查看详情>> 这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。 如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必须要在任务出现的时候给自己设定时间期限，然后立即去做，直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰，你必须要与之相斗争，其过程必然是痛苦的，这种不适会持续很久，直到有一天你习以为常了，那么你也就不再拖延了。这个过程，就是让不适变得舒适，变得像睡觉前刷牙一样，成为一种习惯。 我以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步，但是人就是这样的，能逃避的困难，我们总能找到借口。我开始告诉自己，既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么，我不如坚持下去，看看结果怎么样。于是，我制定了计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成15个引体向上，我会在引体向上那一栏写上15，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了1000个引体向上了。 用同样的方法，我们可以训练自己早起的习惯，其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床效果没有什么区别，但是，前者会有点小不适，后者会更舒适一些。我给自己制定了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来，就在纸上写下+1，如今，已经坚持超过200+了。 后来，我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。

查看详情>> 一、团队是有系统的，团伙是无序的。 在团队里有自己的系统工程，是不能破坏的。不管有什么样的理由，也不用找任何借口。但团伙用中国的成语讲，就是乌合之众，随机地凑成一堆。 二、团队是精细化管理，团伙则是粗放式管理。 我们经常看到关于“犯罪团伙”的报道，其实，有些“团伙”内部管理是非常严谨的，甚至有些方面，比如说纪律方面，比我们许多企业更严格。从这个意义上讲，他们也是团队。 三、团队是1+1>2，团伙是1+1=2。 据说，雁群一字排开成V字型飞翔时，由于每只雁会鼓动双翼，鼓舞尾随的同伴，所以群雁飞行的速度会比孤雁单飞增加71%的飞行距离。团队也是如此。 四、团队有共同愿景，团伙只有共同利益。 有共同愿景，才有共同的目标和纲领。有纲领，才能有达成目标的组织手段。团伙也有共同目标，但一般而言境界较低，以追求共同利益为目标，而且也很随机和随意。 五、团队是打不垮的，团伙是能打散伙的。 团队精神是由这支团队组建时长官的性格和气质决定的，亮剑中李云龙的队伍是一支充满战斗力、士气高昂的团队，他给这支团队注入了灵魂。 “我李云龙要让鬼子知道，碰到我们独立团，就是碰到一群嗷嗷叫的野狼。任何叫阵的对手都是我们嘴里的一块肉。我们是野狼团，吃鬼子的肉，还要嚼碎他的骨头。咱野狼团什么时候改善生活？就是碰上鬼子的时候。” 大气不敢出的小士兵、磨磨蹭蹭的老兵油子到了李云龙那里就是嗷嗷叫的铁骨硬汉，独立团战士调动的负伤的牺牲的人都换多一半了，团队精神没有改变。拼的就是团队战斗力。 团队一个有共同目标。 一支好的团队，要强大的企业文化支撑。企业文化就是集团公司的精髓。它一方面能在企业发展中使组织结构适应企业发展；另一方面它应该能被员工接受并把员工自身价值的体现和企业目标的实现结合起来。对于企业各级干部来说，如何让员工认同公司的文化，并转化为自己的工作行为，是关系企业文化成败的关键。 好的团队是一个企业能良好发展的命脉。而团伙则是些因利而聚的一盘散沙。他们只会增加企业内耗，阻碍企业前进的步伐。我们海鑫这个大团队也是由许多的小集体、小团队组成的。不论大的范围还是小的区域，我们每个人特别是管理者，都可以静下心来想一想：我们的单位到底是团队还是团伙？