心态决定命运
发布日期:2015-03-12浏览:1558
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课程背景
“有什么样的内心世界,就有什么样的外界眼光!”
内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。在这个世界上,只有您自己,才能决定别人看您的眼光。一个掌控自己内心世界的人,会活的更加坦然、快乐。
不同的信念、不同的心境,会影响人的言行举止以及客观的环境。既然思想观念深切影响着主观行动与客观环境,那么不论遭遇什么困难,都应该以积极乐观的心态去面对,才能激发迎向成功的动力。如果您不满意现在的环境,那就应该先学会调整好心态,改变其中的消极思想,改变自己的人生和命运。课程时长
12 H课程大纲
第一讲:保持的心态决定了人生(成功的决定因素——心态)
影响我们人生的关键因素是心态
选择了正确的思想才能获得理想的生活
必须掌握好自己的信念,把积极心态调动出来
成功的关键是充分自信的态度
更加努力地做好该做的事才能超越不如意的生活
改变思考方式,努力去掌控自己的命运
要学会唤起、抓住及启发成功的感觉
要敢于做自己梦想中的国王
第二讲:学会积极思考,培养乐观的心态(正面积极的心态善用于职场与生活中)
乐观快乐的人总能够看到生活中光明的一面
唯有好的理念,才能有好的人生
心中想着成功,才会努力去实现目标
重要的是您如何看待发生在您身上的事
要心情好,凡事就得要向好的方面想
我们可以运用思想的力量使自己振作起来
培养乐观的人生态度,让精神世界只有积极思想
享受激情的魔力并且发挥自己的潜力
告别悲观,让乐观的思想改造您
在心理上进行积极的自我暗示,培养乐观的心态
第三讲:扫清心中的悲观心理,克服消极的心态(建立自信)
事情做的好坏的差别不是有没有能力,而是身心所处的状态
通过努力把忧虑减少到一个非常小的程度
在生活中要尽量学会给自己积极的心理暗示
面对麻烦和烦恼的时候,我们最好做些什么
采取得体的行动,打破消极的念头
把恐惧、愤怒、悲观、屈辱等情绪抛之脑后
用理智的力量来控制和调整自己的心态
测量心情、管理心情的方法
如果您对生活前景的看法是消极的就不可能快乐
让热情推动您更好地完成日常工作
走出情绪的低谷,树立起积极的心态
第四讲:勇于进取,追求卓越的信念(打造信念)
每一个人都只发挥着自身潜力很小的一部分
信念是一种巨大的动力,它可以推动您去发挥潜能
决定我们人生的信念是可以选择的
必须使自信心变成一种信念并坚定地执行下去
发掘和增强一些成功者必备的勇敢精神
从潜在意识去认为“可能”就容易做成
成功者往往有强烈的动机和必胜的决心
通过自身努力,把劣势为成优势
不断追求进步,把能力最大限度地发挥出来
一个真正的目标必定充满挑战性
敢于探索生命中的未知领域才能真正实现自我
浅尝辄止,固步自封的人不可能取得更大的成绩
用进取心激励自我为了更美好的明天而努力
别让不正确的生活态度影响您追求幸福和卓越
追求卓越应保持的几个基本信念
第五讲:积极、豁达地面对失败和挫折(乐观、积极的人生态度)
不甘失败的决心是取得成就的关键
忍受压力而不气馁,是最终成功的要素
横在您面前的栏杆越高,您跳得也就越高
任何困难都难以迫使真正坚强的人就范
您不怕困难,困难就怕您
不畏艰难,不怕挫折,努力减少失败
坚定信念,积极寻求摆脱困境的办法
真正的伟人是像神一样无所畏惧的凡人
不要把不幸事件当成逃避责任和认输的借口
在争取成功的同时,必须做好最坏的思想准备
积极地摆脱危机,开始新的生活
影响一个人耐受力的主要因素是后天的
在日常生活中怎样培养坚强的意志
第六讲:缺乏自信常常是不能获得成功的主要原因(寻找失败和悲伤的原因)
一个人要有自信才能成为自己所希望的人
自信是发挥主观能动性的闸门,启动聪明才智的马达
重要的是要接纳自己,肯定自己
不要拿“他人”的标准来衡量自己
克服自卑心理,树立积极自信的心态
在生活中如何树立起强大的自尊
提高自我意识,不被他人左右
要努力克服渴求得到他人赞许的心理
对自己的力量要有最起码的适度的信心
为自己努力去设计有助于成功的性格
采取有效措施帮自己树立必胜的信念
建立自信的6个步骤
第七讲:保持心态的平和,适应生活中的压力(大爱、宽容、平和的人生观)
尽量不要从极端的角度来看生活中的问题
要洒脱和不甘于落后,但要控制嫉妒心
不要自欺欺人地满足于虚假的荣誉
不要让偏见遮蔽您的视线,禁锢您的心智
无须抱怨,战胜生活中的失望情绪
一旦遭遇困难问题就迅速应付才能减少困扰
真正明智的人懂得用忙碌去代替忧虑
保持一颗平和的心,享受生活的乐趣
别让虚构的问题引起我们的烦恼、不安与紧张
正视现实,调整好心态去面对失去
我们所能做的只能是端正态度,妥当地去应付种种不愉快
放慢生活的脚步,要从容地面对人生
第八讲:感受幸福,享受充实快乐的人生(给自己幸福快乐的理由和思想)
使您快乐或不快乐的,是您对它的想法
想获得永远的幸福,就必须努力保持幸福的思考
幸福只是一种感受
幸福的人必须有一个可以带来快乐和意义的目标
我们本来是可以生活得更快活更幸福一些的
采取有效的策略积极灵活地驱散不快乐的感觉
拓展生活的空间,战胜孤独感
保持本色,按照最达合自己的模式去生活
积极思维方式本身决定了您是幸运的
我们可以通过自己的努力去获得快乐
充分认识到快乐的价值,培养强烈的快乐意识
快乐就在生活的每一件小事中隐藏
第九讲:回顾答疑与激励