遇见宠爱自己的女人
发布日期:2016-07-18浏览:5118
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课程时长
12 H课程大纲
单元1:挑战自我关系
1.真实呈现相见欢
2.战胜惯性的盲点
3.检视你的自我关系
4.踏稳自我成长的阶梯
5.厘清形象误差 6.唤醒内在的声音
7.遇见欢喜的自己 8.正向的自我对话
单元2:提高情绪智商 1.掌握情绪的来源
2.建立对情绪的正确认知 3.问题的力量
4.关于担心的处理 5.启动快乐的能量
6.神奇的情绪按钮 7.建立输入转换机制
单元3:平衡事业家庭 1.原生家庭的投射
2.避免遗憾的安排 3.去除逃避的模式
4.环环相扣的生活关系链
5.良性且真诚的沟通
6.平衡的时间配置
7.双赢的矛盾解决方案
8.追寻自我的成就
单元4:开启自信魅力
1.新生涯规划
2.魅力测试
3.增进魅力十招
4.改变由自己开始
5.突破自我限制
6.做自我生活的主人
7.自我学习成长计划
8.实现大爱与感恩的社会价值