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陈馨娴

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心工作,快乐生活——阳光心态培训

发布日期:2015-08-10浏览:1818

  • 课程大纲

    第一篇:思因篇


    一、为什么我们不快乐


    二、人活着为了什么?


    三、我们的生命进程


    四、何为成功?


    五、盖茨为什么还在工作?


    六、什么是开心工作,快乐生活


    七、阳光心态能给我们带来什么?


    第二篇:践行篇


    一、人的九种情绪


    二、利用情绪还是被情绪所困


    案例:伍登


    三、了解自己测试:行为测试分析


    四、知彼知已分析:如何与不同类型的人相处


    五、问心?我们到底要什么?


    测试:人生的五样


    六、如何塑造阳光心态


    1、改变态度


    案例分析:白岩松案例分析:水手的故事人生的改变源自于态度的改变


    2、学会享受生活案例分析:人生处处有风景过程——结果


    3、活在当下案例:陈佩斯与朱时茂活在过去,就活在痛苦里;活在未来,注定失去现在;活在当下,活出别人风情


    4、把握自己案例:观音求已把希望放在了别人的身上,就象用自己做赌注,把人生当成了赌局;小赌怡情,大赌伤身;未有把握自己,才能赢得事业、家庭、心灵的成功。

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